「現状維持」は退化

こんにちは、「背中美人養成スタジオ9fitness.」代表の神原です。

昨日に続きですが、皆様は新しい時代をどのように過ごしたいですか?

今日は、「私は今のままで大丈夫」と思っている人にお伝えしておきたいことを。

何事においてもそうですが、現状維持をしたい方は、今まで通りの行動を取っていれば大丈夫、という考えの方が多くいます。

でもそれでは自分が気がつかないうちに退化につながっているかも知れません。

人間、何もしなければ、何の能力でも衰えてしまうものです。

特に体の機能となればなおさら。

今は健康、だから5年後も10年後も健康、という保証は誰にもありません。

現状維持を望むのであれば、現状維持するための行動を取らなければなりません。

「今のまま」を繰り返していると、いつか自分の状態を把握したときにショックを受けることになるでしょう。

別に、今より健康になって新しいことを始めましょう!なんて押し付けがましいことは言いませんが、

そのままではマズイことになるかも知れません・・・