よく誤解されますが・・・

こんにちは、「背中美人養成スタジオ9fitness.」神原です。

僕はお客様によく誤解されているのですが、みんな僕のことを、

「炭水化物は一切食べないんでしょ?」

「いつもささみばかりたべているんでしょ?」

という認識をお持ちの方が多いです。

 

いやいや、そんな訳ない(笑)

僕は甘いものは大好きでしょっちゅう食べてるし、炭水化物も夜以外食べてますし、その上、好きではないですがたまにお酒を飲んだりもします。

それでここ三年くらいはずっと体重71〜2kgくらいで無理なくナチュラルに推移しています。

なぜなら太らない食事習慣、運動習慣が身についているから。

 

これをいうと

「神原さんは若くて男性だから」という方がいらっしゃいますがそうではありません。

しっかりとした習慣を身につけることができれば高齢だろうが女性だろうが関係ありません。

 

もしあなたが好きなものを食べながら、無理なく体重をコントロールできるようになったら?

そうなれたら夢のようだと思いませんか?