筋トレが好きな人はいない

こんにちは、「背中美人養成スタジオ9fitness.代表の神原です。

タイトルから衝撃発言ですが、これは事実だと思っています。

こんなことを言うと他のトレーナーに怒られるかもしれませんが・・・

僕も毎週5回の筋トレを実施しているのですが、決して筋トレが好きでやっているわけではありません。

ですが筋トレをやることによっての体の変化や充実感は大好きです。(やっている時は辛いですが)

多分「筋トレが好きだ」と言う方はこの変化があるからだと思います。

もし仮に筋トレをやっても何の変化も得られないなら、それはただただしんどい行為です。 誰も続ける人はいないでしょう。

理屈っぽくなりましたが、女性の方に言いたいです。

決して筋トレが好きにならなくても大丈夫です、そもそも上記の通り、そんな人はいないと言うのが僕の持論です。

ですがやった努力は必ず体に表れます、それを楽しめるように是非なって頂きたいです。

あなたが行動を起こすのをお待ちしています。