自分の「当たり前」を見直す

 

こんにちは、「背中美人養成スタジオ9fitness.」代表の神原です。

本日は自分が持っている「当たり前」について。

あなたにとって「当たり前」と思っていることが他の人からしたら異常だと思われていることがあるかもしれません。

逆も然り、他の人の「当たり前」があなたにとって異常に感じることも。

 

よくモデルさんのような体型に憧れる女性は多いと思います。

でもそのモデルさんから見たらあなたの習慣の中にある「当たり前」は異常なことが沢山あるはずです。

目指す人がいるならば、

まずはその憧れの人の「当たり前」を真似して見るといいかもしれませんね。

 

あなたがその人の「当たり前」を真似することができればきっとその人に近づけるはず。

食事制限なんて「当たり前」

トレーニングすることなんて「当たり前」

常に体のことを考えることは「当たり前」

 

そんな風になれれば、きっとあなたは劇的に変われるはずです。