50代からの筋トレ 画像必見

(こちらのお客様のBeforeは53歳の時です。)

こんにちは、「背中美人養成スタジオ9fitness.」神原です。

 

20代の時は筋肉も多く代謝も高く、食べても太りにくい。

30代で子育てに追われて自分のことに構っている余裕がなくなってくる。

40代で子育てもある程度ひと段落、しかし気がつけばボディラインは崩れてしまい痩せにくい身体に。

50代、筋肉量が落ちて代謝が下がり、太りやすく痩せにくい身体の出来上がり。

↑今はここ

 

現状、若い頃のように痩せにくくなり体力も衰え、でもなんとかしたいと考えている方は多いのではないでしょうか?

 

なんとか痩せたい。昔の身体を取り戻したい!でももう若くないし、筋トレなんてとても私には・・・

その考え、僕に覆させてくれませんか?

 

筋トレを始めるのに年齢は関係ありません、正しいやり方で実施できれば今の筋肉を減らすことなく、(代謝が下がることなく)

脂肪を減らすことができます。

私は歳だから、と言って行動できないことは本当に残念なことです。

絶対に今よりキレイになれるのに、その可能性を試しもしない人がほとんどです。

 

あなたが動けないのは本当に歳のせいですか?

できない理由を探していませんか?

 

変わりたいという想いだけでは人は変われません。

行動に移さないと。

 

 

勇気を持って行動する人を応援します。

只今、期間限定でカウンセリング、体験トレーニング90分が無料でお試し頂けます。